Massage Amma assis
Massage traditionnel japonais, sans huile, pratiqué sur une personne habillée et installée confortablement sur une chaise de massage ergonomique. Utilisé comme méthode de prévention, relaxation et redynamisation.
Méthode qui permet de prendre conscience des tensions et blocages, car plus tard c'est souvent trop tard !
1 heure de prestation = 20 minutes par personne = 3 personnes massées
Les bienfaits du massage Amma assis
- Soulage les effets du stress
- Aide à dénouer les tensions et contractures musculaires relativement fréquentes au niveau du dos, des trapèzes et de la nuque
- Améliore la posture (en relâchant les muscules tendus) et le sommeil
- Prévient les Troubles Musculosquelettiques
- Stimule la circulation sanguine : permet l'oxygénation des tissus et l'élimination des toxines
- Renforce les défenses immunitaires en luttant contre le stress
- Réactive la concentration et la vigilance
- Contribue à diminuer le risque d'accident au travail et les maladies professionnelles
Déroulement d'une séance
Intervention directement dans votre entreprise
Dans une salle de réunion ou un bureau, 5m² suffisent
Créneaux de 20 minutes par personne (5 minutes de préparation - 15 minutes de massage)
Massage de la tête, la nuque, les épaules, les membres supérieurs (bras, avant-bras, main, doigts) et le dos complet.
Ambiance musicale
A noter : animation possible de vos événements professionnels : séminaires, portes ouvertes, salons, foires, stand (devis sur demande)
Contre-Indications
Le massage Amma est accessible au plus grand nombre, quelque soit son âge et sa condition physique.
Cependant, voici quelques contre-indications pour lesquelles ce massage ne doit pas être réalisé :
Phlébites / troubles infectieux avec fièvre / grossesse > 3 mois / plaies ouvertes ou cicatrices récentes / fractures, entorses, luxations / opération chirurgicale < 3 mois / hernie discale, sciatique, lumbago / hypertension artérielle non contrôlée / diabète non contrôlé / tumeur, fibrome